骨盤ダイエット
2017/04/09
骨盤ダイエット
今日はちょっと変わったネタで。別にダイエットしてるわけではないです。
半年ほど前から、左肩が痛くて困っていました。最近、特に痛みがひどく生活にも支障が出てきていました。針やら整体やらも行ってみましたが、効果はイマイチ。そもそも、それなりの金額なので頻繁に通うわけにもいかず。
そんな時、会社の人に勧められたのがコレ。始めて、たったの二日で姿勢が良くなった。らしい。
「ほんまかいな」と思いつつも、「1500円なら、まあいいか」と思い本屋で購入。
早速試してみたところ、びっくりするほど効果アリ! 完治とまではいかないまでも、確かに変化がありました。しかも、ものの5分ほどで。1万円だして行った整体はなんだったのか。。。
この本には、やり方が書いてあり、付録にバンドが付いています。
それを使ってやるわけですが、かなり簡単です。飽きっぽい人でも続けられます。
基本の骨盤矯正から始まり、肩や足などにも使えます。
そういえば、レントゲン撮った時に背骨が曲がってたから、その辺りも肩に影響してそう。
ダイエットができるのかどうかは未だ不明ですが、続けていれば実現しそうな気がします。
なんにしろ、変形症の方は骨盤・背骨も曲がってる可能性大なので、試してみてはいかがでしょうか?